Emocje
Emocje bez kazania i bez wybuchu
Facet nie musi mówić o emocjach jak poeta po trzech kawach i jednym złamanym sercu. Wystarczy, że zacznie mówić prawdziwie, konkretnie i zanim ciało zrobi konferencję prasową w postaci krzyku.
Złość u mężczyzny - jak ją rozpoznać, zanim wybuchnie?
Jak mężczyzna może rozpoznać złość w ciele, myślach i zachowaniu, zanim zamieni się w krzyk, chłód albo ucieczkę.
Jak mówić o uczuciach bez patosu?
Jak mówić o uczuciach prosto, po męsku i bez teatralnego tonu. Konkretne zdania, struktura i przykłady.
Wstyd po porażce
Jak wrócić do rozmów, pracy i relacji, kiedy najchętniej zniknąłbyś pod ziemię.
Strach przed rozmową
Jak przygotować trudną rozmowę tak, żeby lęk nie prowadził jej za Ciebie.
Nie wszystko jest OK
Jak powiedzieć prawdę o przeciążeniu, zanim ciało powie ją krzykiem albo odcięciem.